Music for Meditation

ਦਿਮਾਗ ਧਿਆਨ ਦੇ ਲਈ ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਨਾਲ, ਲੋਕ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਧਿਆਨ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ, ਨੀਂਦ ਆਉਣ, ਫੋਕਸ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਖੁਸ਼ੀ, ਸਵੈ ਪ੍ਰੇਰਣਾ, ਸਿਰਜਣਾਤਮਕਤਾ, ਗੁੱਸਾ, ਗਰਭ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ. ਧਿਆਨ ਦੇ ਲਈ ਸਹੀ ਸੰਗੀਤ ਸੁਣਨਾ ਬਹੁਤ ਡੂੰਘੀ ਧਿਆਨ, ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ.

ਵਿਗਿਆਨ ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਲੋਕ ਸਿਮਰਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਤਣਾਅ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਲੜ ਰਹੇ ਹਨ. ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਧਿਆਨ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰੋ.

ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਮਨਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਗੀਤ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸਿਮਰਨ ਫੀਚਰ:

● ਸਵੈ-ਚਿੰਤਨ ਟਾਈਮਰ,

● ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਧੁਨੀ,

● ਪਿਛੋਕੜ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ,

● ਸਕ੍ਰੀਨ ਬੰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਖੇਡ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੈਟਰੀ ਨੂੰ ਨਿਕਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ,

● ਆਟੋ-ਪਲੇ ਮੋਡ,

● ਵਰਤੋਂ ਵਿਚ ਸੌਖ,

● ਆਫ-ਲਾਈਨ ਓਪਰੇਸ਼ਨ, ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ,

● ਸਾਰੇ ਧੁਨੀ (ਬਿਲਕੁਲ ਮੁਫ਼ਤ ਐਪ) ਤੱਕ ਮੁਫ਼ਤ ਪਹੁੰਚ